Wednesday, 10 September 2014

Conférence: le plein air en transport en commun en hiver - Presentation about car-free outdoor recreation in winter


Vous n’avez pas besoin d’une voiture pour profiter des parcs et sites de plein air en hiver! Venez découvrir plein d’idées de destinations pour faire de la raquette, du patin, du ski de fond et bien plus, accessibles en transport en commun. Entre les parcs-nature à Montréal et les bus qui se rendent jusque dans le Charlevoix, il y a moyen de faire du plein air en bus et en métro! La conférence se donnera en français. Il y aura une présentation de plusieurs parcs et destinations en transport en commun et les trajets.

Conférencière: Adrienne Blattel, Coordinatrice du Programme de plein air interculturel de l'Association récréative Milton-Parc

Date : vendredi 7 novembre de 19h à 20h30

Lieu : dans les locaux de Mountain Equipment Co-op, Marché central, 8989 bd. de l’Acadie

Coût : gratuit, mais il faut réserver votre place

Inscriptions : directement sur le site web de Mountain Equipment Co-op : http://evenements.mec.ca/evenement/23991/le-plein-air-en-transport-en-commun-pendant-lhiver

Presentation: Outdoor Recreation by Public Transportation in Winter

You don’t necessarily need a car to take advantage of outdoor recreation and parks in winter! Come discover many ideas and places to go snowshoeing, cross-country skiing, skating and much more, all accessible without a car. We’ll be looking at various different forms of transit to get to these places, both near and far. The presentation will take place in French.

Presenter: Adrienne Blattel, Coordinator of Milton Park Recreation Association’s Intercultural Outdoor Recreation Program

Date: Friday November 7, 7 – 8:30 pm

Where: At Mountain Equipment Co-op (Marché central), 8989 boulevard de l’Acadie

Cost: Free, but please register here - http://evenements.mec.ca/evenement/23991/le-plein-air-en-transport-en-commun-pendant-lhiver

Initiation à l’escalade – Intro to Rock-Climbing


Lundi soir 27 octobre, venez essayer l’escalade avec nous au collège Dawson! Le collège va nous accueillir pour faire une initiation à l’escalade sur leur mur intérieur. Le matériel sera fourni. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, bienvenue aux débutants. 18h à 20h45. Le coût est de 10$ plus taxes.

Places limitées. Réserver votre place au http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#escalade, 3555 St-Urbain ou 514.872.0566.

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié et Mountain Equipment Co-op. Merci !

Come try rock climbing with us at Dawson College’s indoor climbing wall on Monday evening October 27! Dawson will be giving us a beginner intro lesson and gear is included. You don’t need any experience – welcome to complete beginners! 6 pm – 8:45 pm. The cost is $10 plus tax.

Limited space – reserve your spot at http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#rock-climbing, 3555 St-Urbain or 514.872.0566.


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié and Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Grande randonnée sur le mont-Royal et échange AN/FR – Montreal’s Best Long Urban Hike and FR/EN Exchange



Venez découvrir les divers sommets et points de vue lors de cette grande randonnée d’environ 15 km ici à Montréal-même – sur le mont-Royal -  tout en participant à un échange linguistique anglais-français ! Samedi 25 octobre toute la journée. Il y aura de belles couleurs d’automne à admirer et des points de vue. La moitié de la sortie se déroulera en anglais et l’autre moitié en français. Apportez votre pique-nique pour midi. L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps mais le parcours pourrait être ajusté.

Coût : 12$ (à partir de 5$ si nouvel arrivant à faible revenu) plus taxes


Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci!

Montreal’s Best Long Urban Hike and FR/EN Exchange

Come discover Montreal’s best urban hike, while participating in a French-English language exchange! Admire beautiful fall colours, viewpoints and summits along this nearly 15-km loop on the Mountain. Saturday October 25th, all day. Half the outing will take place in English and half in French. Bring a picnic lunch to eat along the trail. Please note that the outing will take place rain or shine but that the route will be adjusted based on the weather.

Cost: $12 ($5-$12 low-income newcomers to Canada) plus taxes

To register: http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#long-urban-hike-mount-royal or 3555 St-Urbain or 514.872.0566. Limited space, don’t wait too long!


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

L’Action de grâce dans les Laurentides – plein air et échange FR/EN – Thanksgiving Weekend in the Laurentians and EN/FR Language Exchange


On vous propose une fin de semaine de plein air, couleurs d’automne et un échange linguistique anglais-français ! C’est du 11-13 octobre – départ samedi matin de Montréal en covoiturage – jusqu’au Centre de la nature et des sciences d’Arundel, pas loin du mont-Tremblant. On planifie les activités telles que : randonnée pédestre, vélo, atelier sur les champignons sauvages, jeux linguistiques, et cuisine collective. Il y aura des activités en anglais et d’autres en français. L’activité est ouverte à tous, donc bienvenue à tous les niveaux en anglais et en français. C’est une région magnifique. Réservez votre place rapidement – places limitées ! Le prix est de 120$ (110$ pour nouveaux arrivants), plus taxes et carte annuelle de 10$, incluant l’hébergement au Centre pour 2 nuits, les activités, accès aux sentiers et animation, ainsi que l’accès aux vélos. Transport en covoiturage (et si nécessaire, location d’une voiture) en sus, à diviser entre les passagers. Les repas sont également en sus, mais on fera l’épicerie et cuisine en équipe, donc ça ne devrait pas être plus cher qu’à la maison. Voici une description d’une sortie semblable en 2013 !

Inscriptions: auprès de l'Association récréative Milton-Parc - http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#fin-de-semaine-plein-air-rando-et-velo ou 514.872.0566, 3555 St-Urbain. Inscrivez-vous avant le 6 octobre.

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci !

Don’t miss our Fall Outdoor Weekend and French-English language exchange! It takes place from Saturday October 11 (we’ll leave in the morning from Montreal by carpooling) until Monday October 13. It’s a bit south-west of Mont-Tremblant, at the Arundel Nature and Science Centre. We’re planning activities such as the following: hiking, biking, workshop on wild mushrooms, language games and exercises (fun ones!), community cooking! There will be some activities in English and others in French. Welcome to everyone, of all levels in English and in French. It’s a gorgeous region and the group will be lots of fun. Reserve your spot very soon – space is limited! The cost is $120 ($110 for newcomers to Canada) plus tax and an annual $10 membership card to our association. This includes lodging for two nights at the Centre, visits, activities, access to bikes. Transportation by carpooling will be extra (plus car rental if needed) and will be divided among passengers. Meals are extra, but we’ll be doing groceries and cooking as a team, so this shouldn’t be more expensive than at home. Here’s the description of a similar outing last fall! 

Register with the Milton Park Recreation Association at 514.872.0566, 3555 St-Urbain, or online at http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#outdoor-weekend-hikebike, before October 6.


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié,  with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Rando à St-Donat et échange FR/AN - Hike in St. Donat and EN/FR Exchange!


(Please scroll down for English)

Venez découvrir le réseau des sentiers près de St-Donat (Laurentides), tout en participant à un échange linguistique anglais-français ! Samedi 4 octobre toute la journée. Il y aura de belles couleurs d’automne à admirer et des points de vue. Les sentiers sont relativement accidentés donc préparez-vous à monter et descendre ! Les chaussures de randonnées et bâtons sont recommandés si possible. En fait, pas de difficulté technique mais environ 12 km à parcourir et 350 m de dénivelé. La moitié de la sortie se déroulera en anglais et l’autre moitié en français. Apportez votre pique-nique pour midi. Départ de Montréal au métro mont-Royal en covoiturage (organisé par nous). L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps mais le parcours pourrait être ajusté.

Coût : 15$ (à partir de 5$ si nouvel arrivant à faible revenu) plus taxes, plus covoiturage et/ou location de voiture au besoin.


Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci!

Hike in St-Donat and French-English Exchange

Come discover the amazing trail network near St. Donat in the Laurentians, while participating in a French-English language exchange! Saturday October 4th all day. Admire beautiful fall colours and viewpoints. The trails in this area can be quite steep so please be prepared to climb! Hiking boots and poles are recommended if possible. There aren't any real technical difficulties to this hike, just 350 m up and down, and a total of 12 km of hiking. A beautiful place. Half the outing will take place in English and half in French. Bring a picnic lunch to eat along the trail. We’ll organize carpooling from metro mont-Royal in the morning. Please note that the outing will take place rain or shine but that the route will be adjusted based on the weather.

Cost: $15 ($5-$15 low-income newcomers to Canada) plus taxes and carpooling and/or car rental if needed.

To register: http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#hike-in-the-laurentians-stdonat or 3555 St-Urbain or 514.872.0566. Limited space, don’t wait too long!


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Tuesday, 9 September 2014

Kayak en piscine le 8 novembre!!!!! Kayak pool session for beginners, Nov. 8th!!!!



Venez essayer le kayak - en piscine! En collaboration avec le club de canoë-kayak d'eau-vive de Montréal, nous vous proposons une initiation aux bases de kayak de rivière, qu'on va apprivoiser en piscine au Cégep Rosemont le samedi 8 novembre de 16h30 à 20h30. On va apprendre : c’est quoi le kayak d’eau-vive (versus le kayak de mer ou le canot), rentrer et sortir du kayak, quoi faire si on est à l’envers dans le kayak, les coups de pagaie de base. Le kayak de rivière s’apprend dans l’eau calme ou en piscine au départ. Voici un article qui explique pourquoi le kayak est si génial!

Le coût est de 30$ (5$-30$ pour nouveaux arrivants à faible revenu) incluant tout le matériel. Il faut rajouter les taxes et une carte de membre annuelle à notre Association (10$).

Inscriptions au http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#cours-de-kayak ou au 514.872.0566, ou 3555 St-Urbain. Places limitées, n’attendez pas!

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci!

Come try kayaking – in a pool! We’re offering a one-time intro to river kayaking course in partnership with Montreal’s kayaking club. It will be in the Rosemont Cégep’s pool on Saturday November 8 from 4:30 pm until 8:30 pm. We’ll be learning: what whitewater kayaking is (as opposed to sea kayaking or canoeing), getting in and out of the kayak, what to do if you flip over, and basic paddle strokes. It’s always necessary to start learning river kayaking in calm water or in a pool. Here is an article explaining why kayaking is so amazing!

The cost is $30 ($5-$30 for low-income newcomers to Canada) including all the gear - plus taxes and a $10 annual membership card to our Association. Limited space – reserve your spot at http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#kayak-course, 3555 St-Urbain or 514.872.0566.

This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!


Thursday, 4 September 2014

Randonnée et conversation anglais-français, automne 2014! Hiking and French-English conversation, Fall 2014!


Marcher sur le mont-Royal et dans le quartier, tout en pratiquant votre français et anglais ! C’est ludique, sympathique, utile et bon pour la santé. Dehors, nous allons voir de beaux paysages, bouger un peu et faire un échange linguistique entre voisins ! Il suffit de porter des chaussures convenables à la marche et aux petits sentiers rustiques. Bonus en automne: couleurs, fraîcheur, le chant des hiboux si on est chanceux! Beau temps, mauvais temps (on ajustera la sortie en conséquence).

Quand : Les jeudis soirs dès le 25 septembre de 18h à 19h30.

Coût : 55$ (10$ à 55$ pour nouveaux arrivants à faible revenu) pour 10 sorties, plus taxes et une carte de membre annuelle de 10$ à l’Association récréative Milton-Parc. 
GAGNEZ UN BEAU SAC À DOS GRATUIT AVEC VOTRE INSCRIPTION! (qu'il faudrait récupérer lors de notre soirée sacs à dos, date encore à déterminer. Nombre limité de sacs!)

Inscriptions : auprès de l’Association récréative Milton-Parc, 3555 St-Urbain (métro Sherbrooke), 514-872-0566 ou http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#randonnee-urbaine

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-opMerci !

Hike on Mount Royal and in the neighbourhood while practicing your French and English! We’ll walk, get fresh air and exercise, and have a weekly language exchange with neighbours! Just wear decent walking shoes – sometimes we’ll venture onto smaller trails! Rain or shine (we’ll adjust the route depending).Bonus this fall: beautiful colours, crisp fall air, and maybe we'll even hear an owl hooting! 

When: Thursday evenings starting September 25th, from 6 pm - 7:30 pm

Cost: $55 ($10-$55 for low-income newcomers to Canada) to sign up for 10 outings, plus taxes and an annual $10 membership card to the Association récréative Milton-Parc. 
WIN AN AWESOME FREE BACKPACK IF YOU SIGN UP FOR THIS ACTIVITY! (you'll need to come pick it up during our backpack evening, date still tbd. While supplies last!).

Registrations: Milton Park Recreation Association, 3555 St. Urbain (métro Sherbrooke), 514.872.0566, http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#urban-hiking

This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!