Tuesday, 22 July 2014

Vélo et délire au parc de la cité du Havre


No explanation as to what was going on yesterday evening at the Parc de la cité du Havre. Was it the heat? You'll just have to come see for yourself next Monday evening! Bienvenue à tous à nos sorties des lundis soirs!

Tuesday, 15 July 2014

Au parc des rapides


Lundi soir on a pédalé le long des berges de Verdun pour arriver au très beau parc des Rapides. Les rapides de Lachine, bien sûr! Il faut laisser son vélo pour aller profiter de ce parc, qui est également un refuge d'oiseaux. Merci Mahshid pour cette belle photo!

Et voici notre groupe un peu plus loin des rapides de Lachine, qui ont l'air moins impressionnants vus de là...

Monday, 14 July 2014

Une journée au Havre familial! A Day at Camp!


Samedi dernier, on a profité de la très belle journée ensoleillée pour visiter le Havre familial, un camp familial situé dans la région de Lanaudière. On était sous le charme des deux beaux lacs que nous avons visité; le premier, le lac Beaupré, était tellement tranquille et sauvage qu'il y avait même des huards, que plusieurs d'entre nous ont pu découvrir pour la première fois! Here we are, squinting in the sun but happy and enjoying this beautiful, wild place!



Then we went back to the lake with all of the canoes and kayaks as well as a beach! Many people were particularly enamoured with kayaking and trying paddlesports for the first time. I agree!! Merci groupe pour une journée sympathique et conviviale!

Inscrivez-vous à la rando ou vélo et vous aurez un sac à dos gratuit! Register for Urban Hiking or Biking and Get a Free a Backpack!


(Please scroll down for English)

Nous venons de recevoir un don de plusieurs bons sacs à dos neufs et légèrement usagés, de tailles différentes. Nous sommes heureux d’annoncer que tous ceux qui seront inscrits à Randonnée urbaine et conversation et/ou Montréal à vélo cet été recevront un sac à dos gratuit.

Voici les conditions :
-          Etre inscrit officiellement (et avoir payé) auprès de l’Association récréative Milton-Parc pour l’un de ces activités hebdomadaires pour la saison cet été: Randonnée urbaine et conversation ou Montréal à vélo d’ici le 21 juillet. Ceux qui sont déjà inscrits ont droit à un sac également.
-          Être disponible ou envoyer quelqu’un à votre place pour venir choisir un sac à dos lors de la soirée de distribution des sacs. La date et l’endroit seront annoncés sous peu.
-          Jusqu’à épuisement des stocks. Premier arrivé, premier servi.
-          Les sacs à dos sont tels quels. Certains ont des défauts très mineurs.

Randonnée urbaine et conversation sur le mont-Royal les jeudis soirs de 18h à 19h45. Une excellente façon de pratiquer votre anglais et/ou français, tout en profitant de l’été ! 55$ pour 10 sorties (entre 10$ et 55$ si nouvel arrivant à faible revenu) plus taxes et carte de membre annuelle de 10$.

Les sorties Montréal à vélo. Découvrir un nouveau parcours chaque lundi soir de 18h à 20h ! 8 sorties pour 50$ (tarif promotionnel été 2014. Entre 10$ et 50$ si nouvel arrivants à faible revenu). Plus taxes et carte de membre annuelle de 10$.

Pour vous inscrire : en personne au 3555 St-Urbain (ouvert jour et soir), 514.872.0566, www.miltonpark.org, ou encore lors de l’activité (argent comptant ou chèque). Si vous avez manqué la ou les premières sorties, les prix des activités seront ajustés.

Pour info : ablattel@sympatico.ca

English version

We just received a donation of several good quality new and gently used backpacks of various sizes. We’re happy to announce that anyone who is officially registered in our Urban hiking and conversation and/or Montreal by Bike activities will get a free backpack!

Here are the conditions:
-          You must be officially registered via the Milton Park Recreation Association and have paid for the summer season for one or both of these weekly activities: Urban hiking and conversation or Montreal by Bike, by July 21. Those who have already registered for the season can also have a backpack.
-          You must come get your pack (or send someone to get it for you) during the backpack distribution evening. The time and place will be announced soon.
-          We’ll keep giving out backpacks, one per person, until there are non left. First come, first served.
-          The packs are as is. Some have very minor or even invisible defects.

Urban hiking and conversation, Thursday evenings from 6 – 7:45 pm on the Mountain. A GREAT way to practice French and/or English while enjoying the summer! The cost is $55 for 10 outings ($10 - $55 low-income newcomers to Canada), plus taxes and a $10 annual membership card.

Montreal by Bike! 8 outings to different parks/neighbourhoods on Monday evenings from 6-8 pm. The cost is $50 for 8 outings (summer promotion! Between $10 - $50 low-income newcomers to Canada), plus tax and a $10 annual membership card.

To sign up: in person at 3555 St-Urbain (open day and evening), by phone at 514.872.0566, or via www.miltonpark.org. You can also sign up and pay when you come to an activity (on or before July 21 – cash or cheque). If you have missed the summer’s first outings, the price will be adjusted.

For info about this opportunity: ablattel@sympatico.ca

Friday, 4 July 2014

Groupes sympathiques cherchent participants! Amazing groups seek more participants!


(Please scroll down for English)

Nous avons besoin d’un coup de main! Nos très belles activités de Randonnée urbaine et conversation les jeudis soirs et de Montréal à vélo les lundis soirs ont besoin de participants et surtout d’inscriptions supplémentaires. Nous avons déjà des petits groupes sympathiques mais ça serait plus le fun et intéressant avec plus de monde. Merci de diffuser cette invitation autour de vous, n’hésitez pas de vous inscrire ou de me contacter si vous avez des questions/demandes spéciales! Participez est une très belle façon de contribuer à votre propre bien-être et santé, et de plus, vous aller appuyer notre organisme sans but lucratif et permettre ce genre d’activité d’être durable dans le futur !

Voici les détails :

Randonnée urbaine et conversation sur le mont-Royal les jeudis soirs de 18h à 19h45. Une excellente façon de pratiquer votre anglais et/ou français, tout en profitant de l’été ! 10 sorties (juillet-août-début septembre). 55$ pour 10 sorties (entre 10$ et 55$ si nouvel arrivant à faible revenu). Inscriptions : http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#randonnee-urbaine, 514.872.0566, 3555 St-Urbain. Places limitées, n’attendez pas!  Les prix sont avant taxes et une carte annuelle de membre de 10$.

Les sorties Montréal à vélo. Découvrir un nouveau parcours chaque lundi soir de 18h à 20h ! 8 sorties à partir du 7 juillet. Tarif promotionnel été 2014 : 50$ pour 8 sorties (entre 10$ et 50$ si nouvel arrivant à faible revenu !). Inscriptions : http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#6-a-8-a-velo, 514.872.0566, 3555 St-Urbain. Places limitées, n’attendez pas!  Les prix sont avant taxes et une carte annuelle de membre de 10$.

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We need your help! Our lovely Urban hiking and conversation outings on Thursday evenings and Montreal by Bike on Monday evenings need more participants and more registrations. Please forward this invitation to anyone who might be interested – and please consider signing up yourself! Both activities already have small groups of amazing people signed up, but both would be even more fun and interesting with even more participants. Please feel free to contact me with questions or requests. Participating is a great way to contribute to your health and well-being, and to support our non-profit activities so that they can be sustainable long-term!

Here are the details:

Urban hiking and conversation, Thursday evenings from 6 – 7:45 pm! A GREAT way to practice French and/or English while enjoying the summer! Our summer session (10 weeks) in July-August-early Sept. Cost: $55 for 10 outings (from $10 - $55 low-income newcomers to Canada). To register: http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#urban-hiking, 514.872.0566, 3555 St-Urbain.  Prices are before taxes and an annual $10 membership card.

Montreal by Bike! 8 outings to different parks/neighbourhoods on Monday evenings from 6 – 8 pm. Join us for the season or come try it out once. Our summer outings start July 7. Special rate for summer 2014 - $50 for 8 outings!! (from $10 for low-income newcomers to Canada). To register: http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#after-work-bike-rides, 514.872.0566, 3555 St-Urbain.  Prices are before taxes and an annual $10 membership card.

Nos activités sont organisées par l’Association récréative Milton-Parc en partenariat avec la Maison de l’amitié. Merci à Mountain Equipment Co-op pour son soutien!


Our activities are organised by the Milton Park Recreation Association in partnership with the Maison de l’amitié. We thank Mountain Equipment Co-op for its support!

Friday, 27 June 2014

Initiation au canot 29 juin, info pour participants - Intro to canoeing June 29th, info for participants

Festivague MEC – Cours d’initiation au canot – Infos pour participants qui se sont déjà inscrits officiellement auprès de l'Association récréative Milton-Parc
Please scroll down for English

Quand? 29 juin 2014 de 13h à 14h

Oû ? Parc-de-la-Rivière-des-Mille-Îles, 345 boulevard Ste-Rose, Laval, QC

Ce cours d’initiation au canot fait partie de l’événement Festivague de MEC. Voici d’autres infos :

Votre personne-ressource sur place sera la charmante et gentille Monica Wendt, qui est bénévole de l’ARMP. Merci Monica! Je ne vais pas y être moi-même malheureusement, mais vous allez me raconter cela! Ci-jointe, vous trouverez une photo de Monica afin de la reconnaître sur place.

Directions : https://goo.gl/maps/cqBK4   (métro orange + bus 73).
Métro ligne orange direction Montmorency. Descendre à la station Cartier
Prendre le bus 73 (STL), direction Fabreville. Descendre à Ste-Rose/Longpré (arrêt 42992) et marcher jusqu’au parc (pas loin !)
Le trajet prend environ 1 heure.
On peut également y aller en vélo, métro + vélo, en voiture…

Pour ceux qui aimeraient voyager avec Monica, elle y va tôt, pour y être pour notre cours de surf avec pagaie le matin. Rendez-vous DEVANT le métro mont-Royal à 8h45. Monica attendra 10 minutes et ensuite partira avec ceux qui seront présents. Merci d’être à l’heure !  Monica aura une petite fiche 8x11 « Association récréative Milton-Parc » au point de rendez-vous.

Si vous venez avec Monica, vous aurez l’occasion de profiter du parc, voir les animations de Festivague et emprunter des embarcations gratuitement.

Sinon, vous pouvez retrouver Monica directement sur place. Il faudrait y être à 12h15 pour vous laisser le temps de vous changer, emprunter une veste de flottaison etc.  Veuillez noter que Monica va participer au cours de surf avec pagaie de 11h30 à 12h30. Entretemps, je vous invite à chercher les vestiaires, vous changer, et faire le fil d’attente pour emprunter une veste de flottaison. Monica gardera l’œil ouvert pour vous retrouver mais si vous pouvez faire la même chose ça serait très apprécié!

Quoi apporter :
Maillot de bain
Short pour sports aquatiques si vous voulez
Vous pouvez faire les activités pieds nus ou alors portez des chaussures qui vont dans l’eau
Serviette
Cadenas**
Crème solaire, chapeau
Chasse-moustiques ?
Ficelle pour attacher vos lunettes s’il faut les garder lors de l’activité
Collations, pique-nique, eau… Il y aura de l’eau sur place également. Il y aura probablement moyen d’acheter à manger pas loin (à confirmer…)
Appareil photo – si quelqu’un pourrait prendre des photos durant la journée, (de ceux qui sont à l’aise d’être sur des photos) et m’envoyer quelques photos, ça serait très apprécié !
Note importante : dans le canot, tout ce que vous apportiez devrait résister à l’eau et être bien attaché !

Autres informations par rapport au trajet :

A noter : Le bus 73 fait partie de la Société de transport de Laval. Une fois à Laval, il faudra donc acheter un nouveau ticket de bus – 3,25$ en monnaie exacte, payable directement dans le bus.

En rentrant, puisque le métro Cartier est situé à Laval, vos cartes OPUS ne vont pas fonctionner. Prévoyez de payer 3,25$ en argent comptant pour votre retour en métro.

Coût total transport = 12,75$
Aller : 3$ (métro) + 3,25$ (bus 73)
Retour : 3,25$ (bus) + 3,25$ (métro)

Dimanche 29 juin, départ du métro Cartier – 9h29, 10h29, 11h29… pour aller au parc.
Départ de 345 Ste-Rose à 13h25, 14h25, 15h25…pour rejoindre le métro Cartier.

D’autres trajets sont possibles également.

N’hésitez pas si vous avez des questions ! Veuillez noter que je ne serai pas joignable après 17h vendredi 27 juin.


MEC’s PaddleFest (Festivague) Intro to Canoeing – Information for Participants (who have already registered officially via the Milton Park Recreation Association)

When? June 29th, from 1 pm - 2 pm

Where? Parc-de-la-Rivière-des-Mille-Îles, 345 boulevard Ste-Rose, Laval, QC

This Intro to Canoeing course is part of MEC’s Festivague event. Here is some more info about Festivague - http://evenements.mec.ca/evenement/15801/festivague-mec-montreal-2014.

Your contact person on June 29th will be Monica Wendt, who is a wonderful volunteer with our organization (ARMP). Thank you Monica! I won’t be with you personally on Sunday (unfortunately) but can’t wait to hear how it goes. I’ve attached a photo of Monica so you can recognize her onsite!

Directions : https://goo.gl/maps/cqBK4   (Orange line of the metro + bus 73). By public transportation, it takes about an hour to get there.
Take the orange line towards Montmorency. Get off at metro Cartier. Take bus 73 (Fabreville direction). Get off at Ste-Rose/Longpré (stop number 42992) and walk to the park (not far – continue in the same direction as the bus).
You can also go by bike, metro plus bike, by car…

If anyone would like to get there by metro and bus with Monica, please feel free! She’s going early so she can be there for our Stand Up Paddleboard course in the morning. Please meet her in front of metro Mont-Royal at 8:45 am. Monica will wait 10 minutes and then will leave with whoever is there. Please be on time! Monica will have a small 8x11 poster with « Association récréative Milton-Parc » written on it.

The 73 bus is not very frequent so Monica (and those who will be traveling with her) will arrive early, around 10 am. If you arrive early, you can enjoy the park, other Festivague kiosks and events, and could borrow a boat to try.

Otherwise, you can meet up with Monica directly onsite. Please be there at 12:15 pm to leave time to get changed, line up and borrow a life jacket, etc. Monica will be participating in the Stand Up Paddleboard course from 11:30 – 12:30 pm. After that, she will keep her eyes open to find you – please be on the lookout for her too!

What to bring:
Bathing suit
Water shorts if you want
While canoeing, you can either be barefoot or bring shoes that you don’t mind getting wet.
Towel
Lock**
Suntan lotion, sunhat
String to attach your glasses if you need to keep them on during the activity
Mosquito repellant?
Snacks, picnic lunch, water… I’m sure there will be water onsite, and likely a way to buy food, but just in case…
Camera (though please only bring things in the canoe that would be okay if they got wet – and that are well attached!)  If someone can take some photos during the day and send me them (of people who don’t mind!) that would be great!

Other information about getting there:

Please note – Bus 73 is part of Laval’s transit system so you’ll need to buy a new ticket once you get on this bus. Please bring $3.25 in exact change each way.

When you take the bus and metro home, since metro Cartier is in Laval, your OPUS card won’t be accepted. You’ll need to pay $3.25 in cash onsite.

Total cost of public transportation: $12.75
Getting there: $3 (metro) + $3.25 (bus 73)
Getting home: $3.25 (bus 73) + $3.25 (metro from Laval)

Sunday June 29th, from metro Cartier: 9:29, 10:29, 11:29… to get to the park.  
Leaving the park (345 Ste-Rose) : 1:25 pm, 2:25 pm, 3:25 pm… towards metro Cartier. 

There are also other routes that are possible.


Don’t hesitate if you have any questions ! Please note, I won’t be reachable after 5 pm on Friday, June 27thHave fun!! 

Friday, 20 June 2014

Bikers... conquering... Nun's Island!!


On Monday June 16th for our last "after-work" bike ride of the spring season, we went to Nun's Island. Here we are, ready to finish "conquering" the island. Ready to face all challenges. On the way we had a nice celebratory picnic (although that isn't very tough-sounding!)