Monday, 30 March 2015

Randonnées et environnement – Hiking and Environmental Studies


Participez à 4 randonnées urbaines afin d’apprendre et de discuter autour de questions d’environnement et nature en ville, y compris des thématiques tels que les arbres, ruisseaux, recyclage, verdissement, et des questions d’ordre philosophique. Nous allons nous rencontrer dans 4 parcs différents, chacun accessible en transport en commun, afin de marcher et discuter.

Les mardis soirs dès le 26 mai, de 18h à 20h15 environ.

Calendrier préliminaire des sorties :

26 mai Les forêts urbaines (au cimetière du mont-Royal)
2 juin   Les initiatives citoyennes (sur le Plateau mont-Royal).
9 juin   La réhabilitation (Complexe environnemental St-Michel)
16 juin Les cours d’eau en ville (Parc-nature du Ruisseau de Montigny). *De 18h30 à 20h30

Le coût est de 35$ (10$-35$ pour nouveaux arrivants à faible revenu) plus taxes et carte de membre annuelle à notre association (10$).

Inscriptions au http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#randonnees-et-environnement  ou 3555 St-Urbain. Questions? 514.872.0566.

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci!


Hiking and Environmental Studies

Join us on 4 different urban hikes to learn and discuss about environmental issues and nature in Montreal, including themes related to trees, streams, recycling, greening, and philosophical issues. We’ll meet at and walk in a different park each week, all accessible by public transportation.

Tuesdays from 6 – 8:15 pm (approximate end).

Preliminary list of outings:

May 26            Urban Forests (Mont-Royal Cemetery)
June 2 Citizen Initiatives (Plateau Mont-Royal)
June 9 Rehabilitation (Complexe environnemental St-Michel)
June 16           Urban Streams (Parc-nature du ruisseau de Montigny) *6:30 – 8:30 pm

Cost: 35$ plus tax for 4 outings. (from $10 - $35, low-income newcomers to Canada), plus an annual $10 membership card to our association.

Register at http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#hiking-and-environmental-studies or 3555 St-Urbain. Questions? 514.872.0566.


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Rando à Morin Heights 23 mai! Hike in Morin Heights, May 23!


Venez randonner avec nous à Morin Heights (Laurentides) samedi 23 mai! Nous allons marcher dans des magnifiques sentiers rustiques du réseau "Lover's Leap" avec un beau point de vue. En prime, un échange linguistique français-anglais! Bienvenue à tous. Entre 8 et 12 km de marche à déterminer. Apporter votre repas de midi pour manger en sentier. J'organiserai le covoiturage (en sus). Tarif: 15$ (entre 5$ et 15$ si nouvel arrivant à faible revenu), plus taxes. Inscriptions: http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#randonnee-a-morin-heights ou 3555 St-Urbain. Questions? 514.872.0566. 

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci!

Come hike with us in the Laurentians near Morin-Heights on Saturday, March 23! We’ll be walking along beautiful, rustic trails in the “Lover’s Leap” trail network, with a good viewpoint as a reward. Extra bonus: we’ll be doing a French-English language exchange as part of this hike. Be prepared to hike 8 to 12 km approximately. Bring a packed lunch to eat along the hike. I’ll organise carpooling (extra). The cost for this hike is $15 ($5-$15 low-income newcomers to Canada) plus tax.
To register: http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#hiking-in-morin-heights or 3555 St-Urbain. Questions? 514.872.0566.


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Aidez un nouvel arrivant à essayer le kayak! Help a new Canadian learn to kayak!


Faites un don charitable et recevez un crédit d’impôts pour nous aider à payer la piscine (200$) pour une initiation interculturelle le 2 mai. Des nouveaux arrivants à faible revenu de partout dans le monde pourront alors connaître ce beau sport rassembleur. Mille mercis!!!

Make a charitable donation to help us rent the pool ($200) during our intercultural Learn-to-Kayak session on May 2nd (and get a tax deduction!). Low-income newcomers to Canada from all around the world will get to try paddling - a sport that brings people together. Thank you!!!

Friday, 27 March 2015

Pédalons ensemble les lundis soirs! Let's bike together on Monday nights!


Rejoignez-nous pour nos 6 à 8 à vélo! Sept sorties pour bouger, découvrir les paysages, quartiers et pistes cyclables de Montréal, et rencontrer du monde!

Calendrier préliminaire des sorties (pourrait être modifié sans préavis)
13 avril – Parc Maisonneuve
20 avril – boulevard Maisonneuve et canal de Lachine
27 avril – le mont-Royal
4 mai – Laval par le pont Perry
11 mai – île Ste-Hélène et circuit Gilles-Villeneuve
18 mai – pas de sortie (congé)
25 mai – Longueuil par le pont Jacques Cartier
1 juin – Île des sœurs

Autres infos :
-          Il faut amener votre propre vélo et casque. Les sorties sont possibles en Bixi mais ça demande plus d’effort physique.
-          Il faut savoir pédaler. Nous avançons à un rythme « convivial » (pas effréné).
-          Les distances varieront entre 15 et 30 km
-          Le lieu de rendez-vous sera au coin de Rachel et Brébeuf, beau temps, mauvais temps. On décidera sur place s’il faut reporter une sortie. Si oui, la sortie de remplacement aura lieu un mardi ou mercredi soir.
-          Nous terminons la sortie au même endroit entre 20h et 21h selon le trajet.

Coût : 50$ (10$ à 50$ nouveaux arrivants à faible revenu) pour 7 sorties, plus taxes et une carte de membre annuelle de 10$ à l’Association récréative Milton-Parc.

Inscriptions : auprès de l’Association récréative Milton-Parc, 3555 St-Urbain (métro Sherbrooke) ou http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#6-a-8-a-velo. Questions ? 514-872-0566.

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci !


After-Work Bike Rides!

Join us for a series of 7 after-work bike rides, to get some exercise and fresh air, explore Montreal’s landscapes, neighbourhoods and bike paths, and meet new people!

Preliminary Schedule of Rides
Please note that this schedule could change without notice and could evolve depending on the group!
April 13 – Parc Maisonneuve
April 20 – Maisonneuve Boulevard and Lachine Canal
April 27 – Mount Royal
May 4 - Laval via the Perry Bridge
May 11 – Île Ste-Hélène and the Gilles-Villeneuve racetrack
May 18 – no outing (Monday is a holiday)
May 25 – Longueuil via the Jacques Cartier Bridge
June 1 - Nun’s Island

Details:
-          You will need to bring your own bike and helmet. The outings are mostly feasible by Bixi (though more tiring). You should already know how to bike.
-          Distances will vary from 15 – 30 km. We bike at a “normal” pace (not too fast).
-          Meet at 6 pm at the corner of Rachel and Brébeuf, rain or shine. In case of bad weather, we’ll meet and decide onsite whether to ride or not. If we need to postpone an outing, it could be rescheduled to a Tuesday or Wednesday evening. We’ll return to the same place at 8 or 9 pm depending on the length of the outing.
-          The group size will be limited to approximately 10 participants

Cost: $50 ($10 - $50 for low-income newcomers to Canada) to sign up for 7 outings, plus taxes and an annual $10 membership card to the Association Récréative Milton-Parc.

Registrations: Milton Park Recreation Association, 3555 St. Urbain (métro Sherbrooke) ou http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#after-work-bike-rides. Questions? 514.872.0566.  


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Randonnée et conversation ce printemps! Hiking and Conversation This Spring!


Marcher sur le mont-Royal et dans le quartier, tout en pratiquant votre français et anglais ! C’est ludique, sympathique, utile et bon pour la santé. Dehors, nous allons voir de beaux paysages, bouger un peu et faire un échange linguistique entre voisins ! Il suffit de porter des chaussures convenables à la marche et aux petits sentiers rustiques. Beau temps, mauvais temps.

Quand : Les jeudis soirs dès le 16 avril, de 18h à 19h45.

Coût : 55$ (10$ à 55$ pour nouveaux arrivants à faible revenu) pour 10 sorties, plus taxes et une carte de membre annuelle de 10$ à l’Association récréative Milton-Parc.

Inscriptions : auprès de l’Association récréative Milton-Parc, 3555 St-Urbain (métro Sherbrooke) ou http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#randonnee-urbaine. Questions ? 514-872-0566.

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci !

English version - 

Hike on Mount Royal and in the neighbourhood while practicing your French and English! We’ll walk, get fresh air and exercise, and have a weekly language exchange with neighbours! Just wear decent walking shoes – sometimes we’ll venture onto smaller trails! Rain or shine.

When: Thursday evenings starting April 16, from 6 – 7:45 pm.

Cost: $55 ($10-$55 for low-income newcomers to Canada) to sign up for 10 outings, plus taxes and an annual $10 membership card to the Association Récréative Milton-Parc.

Registrations: Milton Park Recreation Association, 3555 St. Urbain (métro Sherbrooke), or http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#urban-hiking. Questions? 514.872.0566.   


This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!

Apprenez le kayak (en piscine), 2 mai! Learn to kayak in a heated pool on May 2nd!


Venez essayer le kayak - en piscine! En collaboration avec le club de canoë-kayak d'eau-vive de Montréal, nous vous proposons une initiation aux bases de kayak de rivière, qu'on va apprivoiser en piscine au Cégep Rosemont le samedi 2 mai de 16h30 à 20h30. On va apprendre : c’est quoi le kayak d’eau-vive (versus le kayak de mer ou le canot), rentrer et sortir du kayak, quoi faire si on est à l’envers dans le kayak, les coups de pagaie de base. Le kayak de rivière s’apprend dans l’eau calme ou en piscine au départ. Voici un article qui explique pourquoi le kayak est si génial!

Le coût est de 30$ (5$-30$ pour nouveaux arrivants à faible revenu) incluant tout le matériel. Il faut rajouter les taxes et une carte de membre annuelle à notre Association (10$).

Inscriptions au http://www.miltonpark.org/fr/cours/adultes/plein-air-interculturel#cours-de-kayak ou 3555 St-Urbain. Questions? 514.872.0566. Places limitées, n’attendez pas!

Cette activité est organisée en collaboration avec la Maison de l’amitié, avec le soutien de Mountain Equipment Co-op. Merci!

*** - English version

Come try kayaking – in a pool! We’re offering a one-time intro to river kayaking course in partnership with Montreal’s kayaking club. It will be in the Rosemont Cégep’s pool on Saturday May 2 from 4:30 pm until 8:30 pm. We’ll be learning: what whitewater kayaking is (as opposed to sea kayaking or canoeing), getting in and out of the kayak, what to do if you flip over, and basic paddle strokes. It’s always necessary to start learning river kayaking in calm water or in a pool. Here is an article explaining why kayaking is so amazing!

The cost is $30 ($5-$30 for low-income newcomers to Canada) including all the gear - plus taxes and a $10 annual membership card to our Association. Limited space – reserve your spot at http://www.miltonpark.org/courses/adults/intercultural-outdoor-recreation#kayak-course, or 3555 St-Urbain. Questions? 514.872.0566.

This activity is organised in partnership with the Maison de l’amitié, with the support of Mountain Equipment Co-op.  Thanks!