Monday, 12 December 2011

Cours d’initiation aux sports d'hiver - Intro to Winter Sports Course

Cours d’initiation aux sports d'hiver (please scroll down for English)

Apprenez à aimer l'hiver à travers le ski de fond (ainsi que raquette et patin) durant 8 dimanches après-midi à partir du 8 janvier, de 13h30 à 15h30. Nous allons faire du ski de fond lorsque les conditions de neige le permettent, et raquette et patin sinon. C’est un cours très convivial, prévu pour débutants. Parfois on a des gens avec un peu plus d’expérience. Souvent on fait 2 groupes pour permettre à tous de progresser à leur niveau. C’est très beau en haut du mont royal – on y sera habituellement (c’est possible qu’on fasse un cours ailleurs – à confirmer). Ça fait vraiment du bien de sortir régulièrement et d’avoir un cours pour nous encourager. On apprend un peu de technique et ensuite on fait une balade, surtout au début du cours.

RdV au lac des Castors en haut du mont Royal où vous pouvez louer du matériel. L’animatrice peut vous donner plein de conseils où louer ou acheter à petits prix, comment s’habiller etc. Il est facile de s’y rendre – bus 11. Inscription au cours - 80$ (70$ nouveaux arrivants).

Le maximum des inscriptions est 15 personnes. On demande donc à tous de s’inscrire pour le cours au complet. Nous pouvons accepter des participants qui font un cours d’essai tant qu’on n’a pas encore nos 15 inscrits – il faut contacter l’animatrice par courriel à ablattel@sympatico.ca avant le cours. Merci!

Inscription : Association Récréative Milton-Parc. 3555 St-Urbain. 514.872.0566. info@miltonpark.org.  www.miltonpark.org   Pour photos et descriptions : http://www.pleinairinterculturel.com/2011/05/initiation-aux-sports-dhiver-2010-2011.html

Introduction to Winter Sports

Learn to love winter through cross-country skiing (plus some snowshoeing and ice-skating) for 8 Sunday afternoons starting January 8th from 1:30 to 3:30 pm. We’ll cross-country ski as much as we can, depending on snow conditions. It’s perfect for beginners, and also attracts people with a bit more experience, looking for a low-key group to be outside with. Great atmosphere. We often split up into 2 groups so people can progress at their own pace. It’s gorgeous up on Mount Royal, where we’ll usually meet up (that’s the default meeting place). It feels great to get outside once a week and have a good excuse to motivate ourselves! We’ll learn a bit of technique at the beginning of the course and then get out on the trails.

Meet at Beaver Lake where you can rent gear. The instructor will give you many great hints as to where to rent or buy gear inexpensively, as well as how to dress for this. You can get up there by bus (11). Cost of registration with ARMP is $80/$70 new immigrants.

The maximum number of participants is 15, so we’re asking people to sign up for the entire course. Drop-in is possible if we don’t yet have 15 people signed up. Please contact the instructor at ablattel@sympatico.ca to confirm whether drop-in will be a possibility. Thanks!

To register: call the Milton-Park Recreation Association at 514.872.0566, go by at 3555, St-Urbain or e-mail us at info@miltonpark.org   For photos and descriptions of similar courses: http://www.pleinairinterculturel.com/2011/05/initiation-aux-sports-dhiver-2010-2011.html

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