📅 Les mercredis, 18 h 15 – 20 h 00, du 22 avril au 27 mai 2026.
Rendez-vous: Parc Jeanne-Mance au coin de l’avenue Duluth OUEST et avenue du Parc à la petite maison en pierre. L’activité se déroulera sur les sentiers du parc Mont-Royal.
(voir photo ici – https://ville.montreal.qc.ca/siteofficieldumontroyal/batiment-municipal/vespasienne-parc-jeanne-mance)
Découvrez la marche nordique grâce à ce cycle de 6 semaines en plein air. Très populaire en Europe, cette activité utilise des bâtons inspirés du ski de fond pour activer l’ensemble du corps et offrir un entraînement complet.
Les séances permettent d’apprendre les techniques de base de la marche nordique tout en intégrant des exercices de cardio et de renforcement musculaire, afin d’améliorer votre condition physique de façon progressive et sécuritaire.
Profitez du plein air, bougez et partagez un moment énergisant au sein d’un groupe convivial et interculturel.
Pour s’inscrire : https://app.amilia.com/store/fr/armp/api/Activity/Detail?activityId=k40WVG7
Tarif réduit : 5 $ pour 6 séances (nouvel arrivant à faible revenu)*
Tarif régulier : 90 $ pour 6 séances
Tarif solidaire : 120 $ ou plus, pour soutenir l’accessibilité de l’activité
💡 Inscrivez-vous d’ici le 21 avril pour bénéficier d’un rabais de 10 %.
* Les tarifs sont avant taxes et carte de membre annuelle de l’ARMP (10 $).
Pour bénéficier du tarif réduit, votre situation doit correspondre aux 4 critères décrits ici :
https://www.pleinairinterculturel.com/2017/03/nos-rabais-our-discounts/
Afin d’y accéder, veuillez simplement répondre aux questions d’admissibilité lors de votre inscription. En acceptant ce rabais, vous vous engagez à réellement participer au cours.